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時間の使い方、体調管理を最優先に…そして、余談
★告知★２月２１日更新
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秋田県高校入試一般選抜まであと６日！
まずは、お礼からです。
Rちゃんパパさん…
昨日はわざわざ申し訳ございませんでした。
授業中でお礼も出来ず…
お心遣い、感謝致します<(_ _)>
さて…
昨日は授業開始時に、１３期生に最後の１週間の過ごし方について注意して欲しいことを文書で配布しました。
不思議なもので、
毎年同じ時期に受験生に配布するものでも、
やはり内容は変わってきます。
それぞれの学年のカラーがあり、
注意して欲しいこともやはり同じではないんです。
そして、
わざわざ文書にして渡すのは口頭では今まで何度も伝えてきたから…
最後に、
こういう文書で渡しておきたいと勝手に思って、
カタカタパソコンと格闘して作成しました。
で、その中にも書いていますが、
やはりここから注意して欲しいのは生活リズムです。
とにかく当日ベストの状態で入試に挑めるように努めて欲しい…
切にそう思います。
２月に入ってからは居残りを止めたり、短縮したりという生徒もいますが、
その辺も全て受験生自身に一任していますので、
私があれこれ言うべきではありませんが、
ちょっとだけ気になることがありましたので、
それだけ改めて書いておきます。
◆帰宅時間が早まった分、だらだら過ごしては意味がありません。
例えば、帰宅時間を３０分早めたとして、
その３０分を簡単に睡眠時間に転化させられるか？
というと答えなNOです。
意識的に行動しないと、
結局就寝時間が同じになり、
それまでは無かったはずの３０分の「無駄」が出来たことになります。
帰宅時間を早めるのも、
目標の就寝時間、起床時間があるはずです。
そして、それは「そうしよう！」と思ったその日から簡単に出来るものでもありません。
意識を高く持って行動しないと、
ただただ無駄が生じてしまいます。
その点は絶対に注意して下さい。
◆体調管理に最善を尽くして下さい
幸いなことに…
というよりも、マスクなどの予防策も徹底したので、
今年の受験生のインフルエンザ感染は数名で済みました。
※というか、どの学年を見てもインフル感染してしまった子はごく一部で済みました。去年は併願の日にインフル…入試１週間前にインフル…そんな状況でした(-_-;)
が、ここにきて体調不良の子が数名います。
ここから入試まで最も気を付けるべきは体調管理です。
と言っても、
それはむやみやたらに睡眠時間だけ伸ばしましょうってことではありません。
バランスの取れた食事
適切な睡眠
短時間でも良いのでストレッチなど…
そういう面に気を使って、
当日ベストな体調で入試会場に向かえる様に努めて欲しいと思います。
良いでしょうか？
入試が近付いてきたからと言って、
過度に生活を変えるのは禁物です。
今さら勉強を頑張ったって…
そんなことを考えるのは愚の骨頂であり、単なる諦めでしかありません。
昨日の紙にも書いています。
１日３～４点ずつ上げれば、
まだ入試までに２０点以上上げられるのです。
ザル計算です。
机上の空論と言われるかもしれません。
でも、
自分が本気になって、
この１週間で絶対に、絶対に２０点上げるんだ！
そういう覚悟で、思いで勉強するから、
受験の女神は微笑んでくれるんじゃないかなって…
私はそう思います。
今日は３年生のラスト２の一斉授業になりますが、
私自身も、そこで３点…
全員の点数を上げるつもりで授業します。
が、受験するのは君らです。
当日、取りきってくるもこないも、最終的には君ら自身です。
だからここそ、
残された時間で出来る１つ１つの勉強を…
この１年受験勉強に費やしてきた自分の努力量を結果に結びつけるために、
真剣にやって欲しいと思います。
頑張れ、１３期生！
余談
今日の魁新報にも掲載されていましたが、
中学生のネット利用の平均時間が１日２時間半を超えたそうです。
興味ある方は「内閣府 青少年ネット利用調査」などでググって頂きたいのですが、
異常だと思います…
毎日２時間半どころか、
５時間以上が１０％を超えています…
※ちなみに小学生でも５時間以上が５％超で、高校生だと５時間以上が２６％超です。
自塾生でもそうですが、
◆動画
◆SNS
がメインでしょうが、
毎日５時間って…
恐ろしいなって…
単純にそう思いました。